シャンプーをする際の姿勢が大切だということはご存じでしょうか？
下を向いてシャンプーする方も多いのですが、それは間違った姿勢です。下を向くと逆毛になり、キューティクルを傷つける原因になってしまうのです。更に首のシワの原因になるとか…。髪の流れにそって髪をすすぐことが大切です。
シャンプーできれいに頭皮を洗えたら、きちんとすすぎましょう。
シャンプー剤を残したままにしておくと、かゆみやフケの原因になります。ひどい時には、皮膚炎をひきおこし、ただれてしまう人もいます。手触りだけですすぐのではなく、まんべんなく３分～５分はじっくりと洗い流しましょう。
トリートメントをする際も、しっかりと水気を切ることが大切です。特別な効果があるもの以外は、頭皮につけないようにしてください。
トリートメントは主に髪をコーティングする目的でつくられているので、毛穴をコーティングしてしまうことになります。詰まりの原因になりますので、髪の根元、５センチ～10センチほど離してトリートメントをしましょう。
髪を乾かす際は、タオルでこすりすぎないようにしましょう。テレビドラマなどで髪をゴシゴシと拭いているシーンをよく見かけるので、それが普通のように思えますが、濡れた髪は非常に無防備な状態です。強くこすりすぎると、傷みの原因になってしまいます。
頭皮の水分をとったら、髪はやさしく包み込むように、水分をとりましょう。
そして濡れたままだとキューティクルが開いてしまっている状態なので、放置せず、必ずドライヤーで乾かしましょう。